보디빌더 박열 선수

보디빌더 박열은 IFBB 클래식 피지크 프로로서, 다양한 해부학적 지식과 전문성을 바탕으로 국내외 대회에서 우수한 성과를 거두고 있다.

인적사항

• 이름: 박열
• 직업: 보디빌더, 퍼스널 트레이너
• 현직: 텐핏PT 양재점 대표
• 유튜브 채널: 다마코치 유튜브 채널

보디빌더로의 성장과정

박열은 운동과 해부학에 대한 깊은 이해를 바탕으로 보디빌딩 경력을 쌓아왔다. 그는 Body Mechanic CRS 과정, 상해 카데바 해부연수, 매트 필라테스 해부학 수료 등을 통해 해부학적 지식을 습득하였으며, Joint Mobilization, Neuro-dynamics, Myo-dynamics 등의 과정을 통해 운동 역학에 대한 전문성을 강화했다. 또한 생활체육지도사 2급 자격을 취득하여 전문 트레이너로서의 자질을 갖추었다.

그의 보디빌딩 경력은 다양한 대회에서의 우승으로 빛나고 있다. 2023년 Olympia Amateur Japan에서 클래식 피지크 1위를 차지하며 프로 카드를 획득하였고, NPC Regional Busan에서는 클래식 피지크 오버롤 우승을 거머쥐었다. 또한 AGP Men's Physique 오버롤 부문에서 2년 연속 우승을 차지하며 그의 실력을 입증했다. 이 외에도 TANKCORPS Classic 오버롤 우승 등 다수의 대회에서 우수한 성적을 기록하며 국내외에서 활발한 활동을 이어가고 있다.

앞으로의 목표

박열은 현재의 성과에 안주하지 않고, 지속적인 자기 개발과 성장을 목표로 하고 있다. 그는 자신의 해부학적 지식과 운동 역학에 대한 이해를 바탕으로 더욱 체계적이고 과학적인 훈련 방법을 개발하고자 한다. 또한 국내외 대회에서의 지속적인 우승을 통해 한국 보디빌딩의 위상을 높이고, 후배 양성을 통해 보디빌딩 문화의 발전에 기여하고자 한다.

올해 2024년 12월에 열리는 대만프로쇼 클래식피지크 부문에 출전하게 된 박열선수가 기대된다.

 

기타정보

박열은 운동 관련 전문성과 다양한 해부학적 지식을 보유하고 있으며, 이를 통해 효율적이고 안전한 트레이닝 방법을 제시하고 있다. 그는 자신의 유튜브 채널 '다마코치'를 통해 운동 방법, 해부학적 지식, 대회 준비 과정 등을 공유하며 많은 이들에게 동기부여와 정보를 제공하고 있다. 또한 텐핏PT 양재점의 대표로서 많은 이들에게 맞춤형 퍼스널 트레이닝을 제공하며 건강한 라이프스타일을 전파하고 있다.

박열의 이러한 노력과 열정은 그를 국내외에서 주목받는 보디빌더로 자리매김하게 했으며, 앞으로의 행보가 더욱 기대된다.

그의 유튜브 채널 '다마코치'에서는 다양한 운동 팁과 대회 준비 과정을 확인할 수 있다.